in einem maßgeschneiderten vinyasa flow aktivieren wir unser solarplexuschakra und stärken unser selbstbewusstsein. ergänzend dazu übertragen wir die jahrtausende alten energielehren ins moderne leben und geben tipps, wie wir unsere chakren in balance bringen können. abgerundet wird der workshop mit einer warmen ayurvedischen suppe, die speziell darauf abgestimmt wurde, durch ihre inhaltsstoffe die positive wirkung des sakralchakras weiter zu katalysieren.

das solarplexuschakra:

yogaworkshop für mehr selbstsicherheit

am fr, 28. dezember, von 18-20 uhr.

ablauf

• lifehacks: wie wir über das solarplexuschakra
  unser selbstbewusstsein stärken (10min)
• vinyasa yoga flow für das solarplexuschakra (90min)
• aroma-meditation (10min)
• suppenküche: suppe & getränke, deren inhaltsstoffe speziell abgestimmt sind auf das solarplexuschakra

kosten: 35 Euro pro person

inklusive suppe & getränke.

nach teilnahme an 3 terminen der 7-teiligen serie:
30 euro/workshop für jeden weiteren workshop der serie.

einzelbuchung mit hpy-abo: 30 euro

chakra-serie im paket buchen und sparen

alle 7 termine: 175 euro
6 termine: 150 euro
4 termine: 120 euro
3 termine: 95 euro

anmeldung

an happyplaceyoga[at]outlook.com oder ganz einfach
per whatsapp an Tel. 0151 23080231
(bitte mit name und yoga-fähigkeit zb. einsteiger anmelden, wenn neu bei hpy)

siebenteilige Chakra-Workshopserie

dienstags, 18-20 uhr | bedeutung und einfluss der chakren + chakraspezifischer vinyasa flow + anschließend: abgestimmte suppe & getränke. zum vormerken: vorraussichtliche termine (änderungen möglich):

• 27. nov – wurzelchakra | erdung, stabilität
• 18. dez – sakralchakra | sexualität, kreativität
• 28. dez (fr) – solarplexuschakra | weisheit, kraft
• 08. jan – herzchakra | liebe, heilung
• 29. jan – kehlchakra | kommunikation
• 26. feb – drittes auge | bewusstsein
• 26. mär – kronenchakra | spiritualität