yogalehrer heidenheim – happy place yoga

arise – die yoga challenge zum jubiläum

Josefine — Sat, 21 Jan 2023 18:02:57 +0000

die »arise« yoga challenge

am 02. februar 2023 wird happy place yoga fünf jahre alt. ein schöner Anlass um in unsere erste yoga-challenge des Jahres zu starten, oder nicht? wir freuen uns, euch einzuladen zu…

10 tage lang

treffen wir uns

um 7 uhr,

also zum Sonnenaufgang entweder online oder live im studio (10 plätze).

in 45 Minuten yoga

wecken wir unseren Körper mit einer einfachen aber doch kraftvollen asana-praxis (ca. 30 min) und Genießen dann den beruhigend-belebenden Einfluss unseres Atems mit pranayama (10min) und die Klarheit einer kurzen morgendlichen Meditation (5min). der perfekte start in den tag!

start: 02.02.23.

zielgerade erreicht: nach 10 tagen, am 11.02.2023.

deine mitmach-optionen

im studio

das studio p5 im Panoramaweg 5, Heidenheim, öffnet seine Türen vom 02.02.-11.02.23 um 6:50 Uhr für dich.
nach deiner Anmeldung via Whatsapp haben wir für dich einen der 10 platze vor Ort reserviert.

der Unterricht beginnt um Punkt 07:00 uhr, (also komm bitte bereits umgezogen und bereit für deine praxis) und endet pünktlich um 07:45 uhr. das studio schließt dann wieder um 08:00 Uhr.

online

wähle dich über zoom ein! den link inklusive passwort erhältst du nach deiner Anmeldung via Whatsapp. der Unterricht beginnt um Punkt 07:00 uhr, (wir holen dich kurz vorher in den virtuellen kursraum – zw. 06:58-7:00 uhr) und endet pünktlich um 07:45 uhr.

für early early birds und langschläfer: YouTube

für unsere Frühaufsteher, die um 7 bereits mitten im Alltag sind, und unsere langschläfer, die erst später wach werden, stellen wir jeweils die praxis vom vortag von 05:00 morgens bis 17:00 uhr nachmittags auf YouTube online! diese videos findest du dann im geschützten Bereich – das Passwort für alle termine erhältst du nach zur Anmeldung zur challenge.

teilnehmen

du kannst selbstverständlich deine abo-stunden oder dein all-you-can-yoga-abo sowie alle vorhandenen 10er- und 5er-blöcke für die teilnahme nutzen! oder du nutzt unser challenge-angebot:

arise-challenge-pass:

10x Morgenyoga für 50,00€

für die Teilnahme in Präsenz, via Zoom oder für das YouTube-Videopaket. gültig nur vom 02.02. bis 11.02.23. solltest du eine morgen-yoga-stunde verschlafen, kannst du in diesem Zeitraum und mit diesem pass am entsprechenden tag auch die regulären stunden besuchen (mo, di, do, fr, sa) und deine Yogaeinheit nachholen.

anmelden

bis zum 01.02.23, 18 uhr, per email an josie@happyplaceyoga.co oder per whatsapp an tel. 0151 23080231. du erhältst dann eine Anmeldebestätigung per e-mail und/oder WhatsApp-nachricht mit allen 10 Links und Passwörtern zu den Youtube-Replays. zu diesem zweck benötigen wir deine e-mail-adresse.

für die teilnahme an den einzelnen Morgeneinheiten gibst du uns noch mal bescheid, ob du online oder im studio mitmachen möchtest, dann reservieren wir dir einen platz.

kapitel 1: »arise«

Josefine — Tue, 10 Jan 2023 19:55:20 +0000

kapitel 1

das erste kapitel 2023 – „das erwachen, das aufstehen“ oder eben »arise.« – bringt uns im ersten quartal auf den weg zu unserer inneren motivation gemeinsam lernen wir,

mit unserer energie besser umzugehen,
schlummernde ladung anzuzapfen,
energiebringende routinen zu etablieren und
uns selbst zu motivieren.

da haben wir uns ganz schön etwas vorgenommen, wa? unsere praxis, unser lernen, lebt vom austausch! hast du bereits energiearbeit ausprobiert? was stellst du dir darunter vor? schreib es uns gerne auf unseren social media kanälen in die kommentare. wenn du nichts verpassen willst, dann folg uns doch einfach!

monate:

januar, februar, märz

season finale:

samstag, 11. märz 2023

yogaklassen mit dem schwerpunktthema »arise.«:

immer dienstags, 19 uhr, yin yang yoga (level 0-1)
immer freitags, 19 uhr, friday flow (level 1-2)

die arise-challenge

am 02. februar 2023 wird happy place yoga fünf jahre alt. ein schöner anlass um in unsere erste yoga-challenge des jahres zu starten: 10 tage lang treffen wir uns um 7 uhr, also zum sonnenaufgang entweder online oder live im studio (10 plätze). in 45 minuten yoga wecken wir unseren körper mit einer einfachen aber doch kraftvollen asana-praxis(ca. 30 min) und genießen dann den beruhigend-belebenden einfluss unseres atems mit pranayama (10min) und die klarheit einer kurzen morgendlichen meditation (5min). der perfekte start in den tag! mehr infos zur teilnahme findest du hier.

der yogajahreskreis 2023: vier Kapitel, eine richtung – nach innen

Josefine — Mon, 09 Jan 2023 19:48:31 +0000

Geh mit uns auf

Entdeckungsreise

zu dir selbst….

2023

schreibst du deine eigene Geschichte.
Wird es ein Liebesroman voller Selbstliebe?

dein Yogajahr

hilft dir, dich selbst zu entschlüsseln, kennenzulernen,
und gibt dir die Möglichkeit auch einfach mal nur zu sein.

Kapitel 1

Das erste Kapitel 2023 – „Das Erwachen, das Aufstehen“ oder eben »ARISE.« – bringt uns im ersten Quartal auf den Weg zu unserer inneren Motivation Gemeinsam lernen wir,

mit unserer Energie besser umzugehen,
schlummernde Ladung anzuzapfen,
energiebringende Routinen zu etablieren und
uns selbst zu motivieren.

Da haben wir uns ganz schön etwas vorgenommen, wa? Unsere Praxis, unser Lernen, lebt vom Austausch! Hast du bereits Energiearbeit ausprobiert? Was stellst du dir darunter vor? Schreib es uns gerne auf unseren Social Media Kanälen in die Kommentare. Wenn du nichts verpassen willst, dann folg uns doch einfach!