siebenteilige Chakra-Workshopserie

bedeutung und einfluss der chakren
+ chakraspezifischer vinyasa flow
+ anschließend: abgestimmtes abendessen & getränke.

sehr gut geeignet auch für nicht-esotheriker.

Termine

diese workshopserie lief von Nov ’18 – Mrz ’19.
wir planen für den sommer 2019 eine wiederholung!
dann nicht mit suppe, sondern mit smoothies.
[termin-ankündigung erfolgt im nächsten quarterletter (Juni 2019).]

 

vergangene termine

bald findest du die blogpost über die letzten workshops hier.

ablauf

  • lifehacks: was wir über das jeweilige chakra lernen können,
    um unser leben zu verbessern (10min)
  • vinyasa yoga flow (90min)
  • aroma-meditation (10min)
  • suppenküche: suppe & getränke, deren inhaltsstoffe
    speziell abgestimmt sind auf das jeweilige chakra

playlists

bestehend aus indie-, hip-hop & r’n’b-titeln sowie den klassikern zu den themen. zusammengestellt auf spotify. Klick drauf und du wirst weitergeleitet

wurzelchakra: „root | hpy“
themen:  erdung, stabilität, leichtigkeit

sakralchakra: „sacrum | hpy“
themen:  leidenschaft, sexappeal („sexual healing“), element wasser

solarplexuschakra: „solar | hpy“
themen: glücklichsein, feuer, selbstbewusstsein, kraft & stärke

herzchakra: „HEart | hpy“
themen: liebe, selbstliebe, das herz, heilen

kehlchakra: „voice | hpy“
themen: sprechen, die innere stimme, selbst-ausdruck, feat. „roar“ & „express yourself“

kronenchakra: „crown | hpy“ – unsortiert
themen: spiritualität, das universum, gott, religion

reise durch die chakren: „chakra | hpy“
easy, flowy, meditativ, mit allen chakren-themen

speisekarte

bisher:
curry-kürbis-suppe (wurzel)

tomate-orangen-suppe (sakral)

gelbe linsensuppe (solarplexus)

grüne erbsensuppe mit petersilie (herz)

blaue kartoffelsuppe (kehle)

buntes veganes chilli (reise durch die chakren)
oder fasten (krone)

kosten: 35 Euro pro person/workshop

inklusive suppe & getränke.

nach teilnahme an 3 terminen der 7-teiligen serie:
30 euro/workshop für jeden weiteren workshop der serie.

einzelbuchung mit hpy-abo: 30 euro

chakra-serie im paket buchen und sparen

alle 7 termine: 175 euro
6 termine: 150 euro
4 termine: 120 euro
3 termine: 95 euro