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wir freuen uns, wenn du dich für unsere workshops & events vorab über einen unserer kontakt-kanäle anmeldest. drop-ins sind natürlich trotzdem gerne gesehen, bekommen aber eventuell nur noch platz für eine halbe yoga-matte…

yogajahr 2023

Themenjahr für die endeckungsreise zu dir selbst

themenbasierte yoga-klassen, artikel, workshops und online-aktionen.
kapitel 4 von Oktober bis Dezember: »harvest.«  | mehr informationen findest du hier.

teil 3: xx. oktober 2023, ca. 18:30-20:30 uhr

asan-abc: kopfstehen lernen

deine Lehrerin: josefine.| in der Kleingruppe gehen wir sirsasana an – den Kopfstand –  und all seine Variationen. du lernst in der praxis, wie du sicher in die inversion gehst, und auch wieder herauskommst; in der Theorie betrachten wir die Yogaanatomie, Kontraindikationen, stabilisierende Muskelgruppen und „Sicherheitsmaßnahmen“. Für yoga-routinierte Einsteiger (Voraussetzung: die Geduld, dass es in der ersten Lektion nicht gleich in den freistehenden Kopfstand geht) und fortgeschrittene (Möglichkeit Variationen auszuprobieren). | im studio P5 (8 plätze). | pro Termin: 35,00 € drop-in, 30,00 € mit Anmeldung bis 15.05.23. für hpy-regulars: pro Termin 2x 10er-Block-/Abo1-Stunden, im all-you-can-yoga-abo ist die teilnahme mit inbegriffen!

sonntag, 31. oktober 2023 |  20:30 uhr

Samhain: halloweenyoga

deine yogalehrerin: Josefine. | 90min slow flow meets yogazeremonie feat. meditation. mit kürbispunsch! | 20,00€ pro yogi.  mehr infos hier.

21.12.23

women’s circle

julfest, wintersonnenwende, rauhnächte
– ruhe, heilung, wasser, vergebung, loslassen –

deine yogalehrerin: Vara.| für diesen Workshop gilt: women only!  lass dich von gastlehrerin vara mitnehmen zu einem sicheren ort voller mystik, reflektion und achtsamkeit: entlang des keltischen jahreskreises begehen wir tiefgreifende yoga-rituale im frauenkreis der schwestern, mütter und freundinnen – dem women’s circle. sei dabei und lass dich verzaubern.  | mehr informationen zur Serie, preisen und Veranstaltungsorten hier.

Sommer 2024 |  fr bis so

yoga-wander-wochenende

 yoga-retreat in tirol. | weitere infos folgen

Sommer 2024 (das wetter entscheidet)

yoga-sommerfest

blumen im haar, yoga im freien, die natur genießen und (hoffentlich) sonne tanken. | mehr infos in Kürze