postnatalyoga

new year – new yoga challenge!

„neues jahr, neues ich?“ – oder wenigstens weniger stress, mehr bewegung und ein bisschen extra selbstliebe? wir haben die perfekte lösung: die 30-tage-yoga-challenge (runde 4!) start: 01.03.25. zielgerade erreicht am: 30.03.2025. motto unserer vierten challenge: feelings into flow – flow into feelings gefühle wollen fließen – und genau das machen wir in dieser challenge! ob […]

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yoni-energie pur: schwangerschaftsyoga & rückbildungsyoga

kennt ihr schon unsere yogakurse für schwangere und frischgebackene mamis? seit dem dritten quartal 2019 bietet josefine, zertifizierte prä- und postnatal yogatrainerin, bei happy place yoga in Heidenheim schwangerschaftsyoga und rückbildungsyoga an. unterstützt werden wir dabei durch die frauenarztpraxis dr. carmen eppel und das integrative haus der gesundheit. wir wollen euch die kurse kurz vorstellen:  

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