josiesyoga

7 zutaten für mehr antriebskraft

Du hattest es dir zum Vorsatz gemacht, wieder öfters auf deine Yogamatte zu hüpfen aber irgendwie fehlt dir die motivation? boy, do we have something for you: in unserer ersten yogasaison des Jahres mit dem motto »arise.« – „das erwachen, das aufstehen“ – machen wir uns auf den weg zu unserer inneren motivation. Um die Triebwerke anzuwerfen. Um 2023 auf […]

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kapitel 1: »arise«

 kapitel 1 das erste kapitel 2023 –  „das erwachen, das aufstehen“ oder eben »arise.« – bringt uns im ersten quartal auf den weg zu unserer inneren motivation  gemeinsam lernen wir, mit unserer energie besser umzugehen, schlummernde ladung anzuzapfen, energiebringende routinen zu etablieren und uns selbst zu motivieren. da haben wir uns ganz schön etwas vorgenommen, wa?

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der yogajahreskreis 2023: vier Kapitel, eine richtung – nach innen

Geh mit uns auf Entdeckungsreise zu dir selbst…. 2023 schreibst du deine eigene Geschichte. Wird es ein Liebesroman voller Selbstliebe? dein Yogajahr hilft dir, dich selbst zu entschlüsseln, kennenzulernen, und gibt dir die Möglichkeit auch einfach mal nur zu sein.    Kapitel 1 Das erste Kapitel 2023 –  „Das Erwachen, das Aufstehen“ oder eben »ARISE.« – bringt uns

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