Geh mit uns auf

Entdeckungsreise

zu dir selbst….

2023

schreibst du deine eigene Geschichte.
Wird es ein Liebesroman voller Selbstliebe?

dein Yogajahr

hilft dir, dich selbst zu entschlüsseln, kennenzulernen,
und gibt dir die Möglichkeit auch einfach mal nur zu sein.

 

 Kapitel 1

Das erste Kapitel 2023 –  „Das Erwachen, das Aufstehen“ oder eben »ARISE.« – bringt uns im ersten Quartal auf den Weg zu unserer inneren Motivation  Gemeinsam lernen wir,

  • mit unserer Energie besser umzugehen,
  • schlummernde Ladung anzuzapfen,
  • energiebringende Routinen zu etablieren und
  • uns selbst zu motivieren.

Da haben wir uns ganz schön etwas vorgenommen, wa? Unsere Praxis, unser Lernen, lebt vom Austausch! Hast du bereits Energiearbeit ausprobiert? Was stellst du dir darunter vor? 🥰 Schreib es uns gerne auf unseren Social Media Kanälen in die Kommentare. Wenn du nichts verpassen willst, dann folg uns doch einfach!

Monate:

Januar, Februar, März

Season finale:

Samstag, 11. März 2023

Lesefutter:

findest du in unserem blog. direkt zur Übersicht hüpfen

Yogaklassen mit dem Schwerpunktthema »ARISE.«:
  • immer dienstags, 19 Uhr, yin yang yoga (level 0-1)
  • immer freitags, 19 Uhr, Friday flow (level 1-2)

die arise-challenge

am 02. februar 2023 wird happy place yoga fünf jahre alt. ein schöner anlass um in unsere erste yoga-challenge des jahres zu starten: 10 tage lang treffen wir uns um 7 uhr, also zum sonnenaufgang entweder online oder live im studio (10 plätze). in 45 minuten yoga wecken wir unseren körper mit einer einfachen aber doch kraftvollen asana-praxis(ca. 30 min) und genießen dann den beruhigend-belebenden einfluss unseres atems mit pranayama (10min) und die klarheit einer kurzen morgendlichen meditation (5min). der perfekte start in den tag! mehr infos zur teilnahme findest du hier.

 Kapitel 2

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 Kapitel 3

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 Kapitel 4

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