durchstarten ins neue jahr! du möchtest 2020 weniger stress, mehr sport machen, mehr selbstliebe?

die antwort: 30 days of yoga!

start: 02.01.20.

bis zu 5 tage die woche im yoga-studio, 4 flows für daheim.
zielgerade erreicht am: 31.01.20.

„all-you-can-yoga“-abo zum sonderpreis von 100,00€ + begleitheft.

die spielregeln:
  • jeden tag widmen wir mindestens 10 minuten unserem yoga. und damit meinen wir nicht unbedingt nur das praktizieren von asanas! auch meditation ist yoga – genau genommen ist meditation ja sogar der sinn unseres körperlichen trainings.
  • mit dem „all-you-can-yoga“-abo kannst du im januar alle 8 kurse pro woche besuchen. du hast kein stundensoll pro monat sondern kommst so oft du möchtest! da du ja alle kurse besuchst, kannst du keine stunden in den nächsten monat mitnehmen. wie viele stunden du im tanzwerk wahrnimmst, dass ist natürlich dir überlassen. aber wenn du in die yogastunde kommst, bekommst du einen aufkleber auf die yoga-challenge-tafel.
  • 2 tage die woche kannst du zuhause einen der vier video-flows machen. wenn du daheim yoga machst, dann mach gerne ein beweisbild mit dem hashtag #hpy30 und verlinke uns auf den sozialen netzwerken (gerne auch privat!) oder schick dein bild an unsere whatsapp-accountability-gruppe. auch dann bekommst du auf der challenge-tafel im tanzwerk einen aufkleber. hier sind deine video-optionen:
      • 15min wake-up yoga workout: mit energie in den tag
      • 30min deep release: entspannen und loslassen mit sanftem dehnen
      • 30min hallo core & booty: bauch beine po
      • 45min yin yang yoga: ganzheitlicher slow flow.
das begleitheft:

motivationssprüche, einblicke in die flows, hintergrundwissen & einen persönlichen yogakalender – liebevoll gestaltet von unseren naturtalenten von naturtalent-design. eine preview gibt es hier in kürze.

das kostet’s:

bis zu 5 tage die woche im yoga-studio, 4 flows für daheim:

„all-you-can-yoga“-abo zum sonderpreis von 100,00€

(im Vergleich: 5x die Woche mit Abo 3 (7,50 €/Std.) = 150,00€)

inklusive:
+  kostenloses begleitheft
+ zugriff zu den 4 homepractice-videos
+ 20min yoga-bewegungsanalyse mit schwerpunktsetzung für deinen challenge-monat

anmelden: gerne bis zum 4. dezember 2019.

damit wir wissen, wieviele begleithefte wir brauchen, kannst du dich für unsere yoga challenge jetzt schon anmelden! und zwar über unsere kontaktkanäle.

natürlich kannst du auch Ende Dezember/Anfang Januar noch einsteigen, musst dann aber evtl. kurz warten, bis dein begleitheft aus dem druck kommt.