allgemein

HEIDEYOGA 2022

(Früh)sommer-Abende auf der wunderschönen Heide beim Talhof in heidenheim.   yoga-stil: yinyang/leichter vinyasa flow, level 1. mit anschließender 5-minütiger meditation. voraussetzungen: trockener bis Maximal leicht feuchter boden kein niederschlag zum termin mind. 4 angemeldete teilnehmer …sonst wird der Termin einfach verschoben 🙂 die termine So, 22.05. 20 Uhr – wettervoraussichten: 23/10 grad celsius – 40% Regenwahrscheinlichkeit. Sa, …

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↟ NORD ↟ vierte etappe | 30 tage yoga

nord ↟ die vierte etappe unserer 30-tägigen yoga-reise. Gipfelsturm! die Bergspitze ist in Sicht und wir geniessen wir die aussicht – und werfen einen blick auf das große ganze, das wir nun besser verstehen können. schnür deine Bergsteigerstiefel und los geht’s auf die letzte Etappe unserer Januar-Yogareise. ↟element: erde ↟ Jahreszeit: winter ↟ eigenschaften: „spirit, …

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selbstliebe-quartal!

  01. april 2021 (kein scherz) bis 30. juni 2021  selbstliebe-all-you-can-yoga-abo für nur 80€/monat! wir wollen mal etwas ausprobieren – und du profitierst: im zweiten quartal hast du die wahl zwischen nur noch zwei abos – abo 1 wie gehabt 50€/1mal pro woche yoga, und das neue selbstliebe-all-you-can-yoga-abo für 80€! ja du hast richtig gelesen: „all you …

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oster-yoga-camp

oster-yoga-camp do, 01. bis so, 04. april ein besonderes jähr erfordert ein besonderes Osterprogramm. hier isses! das erste Oster-Yoga-Camp – online, Pandemie-kompatibel via zoom. lerne mit Josefine mehr über deinen Körper und gelebte yoga-anatomie! das hilft dir deine Praxis noch gesünder zu gestalten, für deinen Körper optimiert. tauche ein in mindfulnesspraktiken wie Meditation und pranayama! …

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EINSTEIGERKURS startet im April

Am 13.04. startet bei @happy.place.yoga erstmals ein Online-Kurs für Yogafrischlinge! (FYI: we also teach in english!) Mit Josefine lernst du die Basics des Yogas – von Atmung bis Shavasana. Unser Fokus liegt auf gesundem Präventiv-Yoga mit viel Lebensfreude, dass sich an bewegungsanatomischen Prinzipien orientiert. Oben drauf als Sahnehäubchen: Impulse für deine mentale Gesundheit. Du wolltest …

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Yoga Corona-frei

hallo liebe yogis, wie bleibt unsere yogapraxis coronafrei? wir haben da ein paar kleine regeln vorbereitet, damit wir auch weiterhin gemeinsam yoginieren können. denn was wir alle in dieser zeit der massenpanik brauchen ist: entspannung, tiefes durchschnaufen und ruhe. ausserdem kurbelt bewegung ja bekanntlich das immunsystem an. letztes update: 08.04.2022 wirklich nur ganz gesund ins …

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wiedereröffnung am 5. Juni

ab dem 5. juni: yoga im tanzwerk. für die Rückkehr haben wir unseren kursplan so umstrukturiert, dass der Eingangsbereich nicht zu voll wird. es gelten mehr denn je die regeln für coronafreies yoga.   unser Montagskurs #mondaymindfulness wandert auf den Freitag Abend! Schwangerschaftsyoga werden wir bis auf weiteres nicht mehr als präsenzkurs anbieten. stattdessen laden wir …

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durchschnaufen & innehalten | winterupdate

die Weihnachtszeit und besonders die zeit zwischen den jahren lässt uns innehalten. selten scheint die uhr so langsam zu laufen. wir entschleunigen. wir blicken zurück auf ein aufregendes jahr. voller höhen. voller tiefen.   nimm dir einen moment auf das zurück zu blicken, das du dieses jahr geschafft hast. welche tiefen hast du überwunden? wie bist …

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