allgemein

↟ NORD ↟ vierte etappe | 30 tage yoga

nord ↟ die vierte etappe unserer 30-tägigen yoga-reise. Gipfelsturm! die Bergspitze ist in Sicht und wir geniessen wir die aussicht – und werfen einen blick auf das große ganze, das wir nun besser verstehen können. schnür deine Bergsteigerstiefel und los geht’s auf die letzte Etappe unserer Januar-Yogareise. ↟element: erde ↟ Jahreszeit: winter ↟ eigenschaften: „spirit, …

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Yoga Corona-frei

hallo liebe yogis, wie bleibt unsere yogapraxis coronafrei? wir haben da ein paar kleine regeln vorbereitet, damit wir auch weiterhin gemeinsam yoginieren können. denn was wir alle in dieser zeit der massenpanik brauchen ist: entspannung, tiefes durchschnaufen und ruhe. ausserdem kurbelt bewegung ja bekanntlich das immunsystem an. letztes update: 19.10.2020 schütze dich und andere. trotz …

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wiedereröffnung am 5. Juni

ab dem 5. juni: yoga im tanzwerk. für die Rückkehr haben wir unseren kursplan so umstrukturiert, dass der Eingangsbereich nicht zu voll wird. es gelten mehr denn je die regeln für coronafreies yoga.   unser Montagskurs #mondaymindfulness wandert auf den Freitag Abend! Schwangerschaftsyoga werden wir bis auf weiteres nicht mehr als präsenzkurs anbieten. stattdessen laden wir …

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durchschnaufen & innehalten | winterupdate

die Weihnachtszeit und besonders die zeit zwischen den jahren lässt uns innehalten. selten scheint die uhr so langsam zu laufen. wir entschleunigen. wir blicken zurück auf ein aufregendes jahr. voller höhen. voller tiefen.   nimm dir einen moment auf das zurück zu blicken, das du dieses jahr geschafft hast. welche tiefen hast du überwunden? wie bist …

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über bikinibodies und die sommerplanung | frühlingsupdate

„deine sommerfigur wird im fühjahr gemacht“, schreiben spätestenst seit januar wieder viele fitnessanbieter. und spätestens zum meteorologischen frühling packt besonders uns frauen der ehrgeiz unseren winterschlafenden kuschelkörper auf den sommer vorzubereiten – und damit auch auf die bikini-saison. Ich haben da eine bessere idee: wie wäre es mit… einem workout, dass dich fit macht, aber …

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distelupdate

  aus alt mach neu! anfang märz haben wir unser logo und insbesondere die distel vom wunderbaren @studiokaramelo überarbeiten lassen. handgemacht, runder und einfacher wollten wir werden – das haben wir geschafft. hiermit vielen vielen dank an Illustratorin Katrin Bender! Besucht Sie doch mal auf ihrer internetseite studio-karamelo.com . [im blog findet ihr tolle bastelideen …

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happy birthday to us!

2. februar 2019: erster yogaversary bei happy place yoga liebe hpy-yogis, am 2. Februar ist hpy schon 1 Jahr alt geworden! und IHR wart der wichtigste Teil dabei. wir haben viele Pläne bis februar 2020! ab dem 2. halbjahr 2019 werden wir beginnen prä- und postnatalyoga anzubieten. ausserdem wollen wir ein kombi-angebot laufen+yogastretches für den …

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frühjahrsupdate

bye bye winterspeck! bye bye frühjahrsmüdigkeit! unter diesem motto steht das frühjahr bei happy place yoga. dieses beginnt gleich mal mit neuen öffnungszeiten im café walden weshalb wir über die weihnachtsfeiertage einen ganz neuen stundenplan erstellt haben. der #fridayflow zieht um – und zwar fällt dieser kurs jetzt auf den sonntag. dafür gibt es für …

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