hallo liebe hpy yogis!
es hat sich bisher einiges getan im Jahr 2022: wir haben das neue Studio im Panoramaweg 5 eröffnet, haben eine wunderschöne 30-tage-yogachallenge abgeschlossen und unsere kleine Yogaschule ist 4 jahre alt geworden (!), wir haben das erste Sommerfest veranstaltet und gleich 3 neue Kurse ins Programm genommen. Die Zeit ist im Flug vergangen und ich habe gar nicht gemerkt, dass wir den einen oder anderen quarterletter (3 an der zahl….) ausgelassen haben. upsi!
das wichtigste zuerst: Samhain-yoga vol. 4!
unser allseits beliebtes kerzenscheinyoga am 31.1o. geht in die nächste runde. wir freuen uns schon riesig drauf – das solltest du nicht verpassen! in diesem jahr gibt es eine Teilnehmerzahl-abhängige Besonderheit: bei bis zu 9 Teilnehmern findet unser flow erstmals im kleinen studio P5 statt (20:30 Uhr), ab 10 personen wie letztes jähr im tanzwerk (20:45 Uhr). natürlich wieder dabei: kürbispunsch. deshalb nimm dir gerne ein bisschen zeit, im Anschluss mit uns gemeinsam die nacht zu geniessen. hier gibt’s details.
außerdem im Oktober: kleine yogapause
für den gesamten Oktober gilt: kurse finden ab 3 Teilnehmern statt (da ich leider im alten Büro noch viel fertig machen muss und jede stunde kostbar ist) – danke für euer Verständnis. und kennt ihr eigentlich schon unsere praktischen Monatsübersichten? sie sollen euch helfen, vorauszuplanen. feedback wird gerne gehört 🙂
eine kleine Yogapause legen wir in der woche vor Samhain/halloween ein um die Batterien noch mal aufzuladen. wofür? das erfahrt ihr im nächsten paragraph…
neuer kursplan ab november
mit vielen von euch habe ich bereits darüber gesprochen – und eure Unterstützung bedeutet mir viel: im November beginne ich einen neuen Job im Hauptberuf! ich freue mich riesig auf die neue aufgabe. Gleichzeitig muss ich aber den Raum schaffen, um in eine neue Routine zu finden. Daher reduziere ich ab November meine Kursladung. Schweren Herzens trenne ich mich also von einigen Kursen. Die Auswahl, was bleibt, habe ich nach Teilnehmerzahlen getroffen. hier ist er nun, der neue Prototyp-kursplan – der sich leider entlang der Anforderungen noch mal ändern kann:
ihr sehr: eure Lieblinge sind alle noch dabei! und neu dabei ein alter bekannter…
der Friday flow ist zurück
vinyasa yoga meets slow flow – dynamik meets meditative bewegung: das ist er, der Friday flow. wöchentlich beschäftigen wir uns mit einem konkreten thema. mal „loslassen“ – mal „kraft schöpfen“, mal „balance finden“… achtet dabei auch auf die infos zum tempo: jede dritte Einheit wird zum slow flow – je nach Teilnehmerkreis locker bis anspruchsvoll entschleunigend. wir freuen uns drauf.
geht es mit „yoga basics“ weiter?
ja! der kurs ist ja wirklich mein Liebling. yoga basics werde ich in workshop-form weiterhin anbieten. lasst mir etwas zeit, bis sich alles eingespielt hat – dann geht’s wieder los.
november übersicht: auch hier ein bischen luft eingeplant
wieder da ist Montagsyoga, dafür mittwochs pause. ich hoffe so findet jeder einen Kurstag, der passt.
maßgeschneidert an deinen Problemen arbeiten: Privatstunden
Immer mehr und auch weiterhin bieten wir Privatstunden an, um maßgeschneidert für und mit deinem Körper die Asana-Praxis anzugehen, Beschwerden vorzubeugen und nach vorhandener Diagnose durch eine medizinische Fachkraft (Arzt, Facharzt, Heilpraktiker, Therapeut) deine Beschwerden zu lindern. bei deiner ersten Privatstunde besprechen wir 15-20minuten lang deine ziele und Problemstellungen, um in der Bewegungspraxis strukturiert Verbesserung erreichen zu können.
Termine (auch online!) sind ausserhalb der regulären Kurszeiten nach Abstimmung jederzeit möglich.
Kosten:
- Privatstunde 90min: 90,00 Euro (pauschal) für bis zu drei personen.
zzgl. Anreise 0,30 Euro/km, wenn nicht im tanzwerk/studio. - Gruppen-Privatstunde 90min: 25,00 Euro pro person für mehr als drei personen.
zzgl. Anreise 0,30 Euro/km, wenn nicht im tanzwerk/studio. - Privatstunde für hpy-Abonnenten 35,00 Euro (60min)/50,00 Euro (90min)
zzgl. Anreise 0,30 Euro/km, wenn nicht im tanzwerk/studio.
ausblick
da ich mich ganz auf den neuen Job konzentrieren möchte, bin ich etwas zurückhaltend, was weitere events dieses jahr angeht. aber:
- auch unser „warten auf’s Christkind – yogi style“ geht am 23.12. in eine neue runde. am frühen Abend werden wir wieder gemeinsam flowen und im anschluss auf die Weihnachtspause anstoßen.
und – ich möchte nicht zu viel verraten aber: 2023 dürfte unsere kleine yogaschule ganz bestimmt noch mal ein bischen wachsen 🙂 wir haben einen spannenden plan ins auge gefasst und freuen uns, zum 5-jährigen Jubiläum das Geheimnis zu lüften…
zu guter letzt: ein blick in den…
danke für eure Aufmerksamkeit, liebe Leser*innen! das „Passwort“ für dass ihr zumindest mal ein großes dankbares lächeln bekommt (WhatsApp oder Präsenz) ist dieses mal: kürbiskuchen. danke, dass ihr mir den Sommer versüßt habt! und für eure tolle Unterstützung.
xo
