Josefine

blüh mit uns! | frühjahrsupdate

happy spring, liebe hpy-teilnehmer*innen und gesundheit, liebe Pollenallergiker*innen wir sind im in Windeseile im zweiten Quartal angekommen und eröffnen ein neues Kapitel in unserer Yogajourney. kapitel 2: bloom. das aufblühen. das entfalten. unsere reise bringt uns nach innen, zum kern unserer blühte – dort wo wir mit uns selbst in Kontakt kommen können. was bedeutet …

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run & stretch

ab samstag, 22. april 2023 | 6 wochen lang, immer samstags run & stretch Lauftraining meets yoga-stretches. hpy ruft zum gemeinsamen waldlauf als meditatives Lauftraining in der Gruppe. in den sechs Wochen bauen wir stück für stück unsere Ausdauer auf. dieses jahr für deine Lauftechnik mit an Bord: Lauftrainerin Loreena. Für die stretches verantwortlich: yogalehrerin …

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urlaubsvertretung

Trainingsstart: Freitag, 17. März hallo liebe yogis –  schön, dass ihr dran bleiben wollt! dieser kursplan orientiert sich nach unserem happy place yoga kursplan aus dem ersten Quartal. wenn du also einen Lieblingskurs hattest, kannst du quasi auch in meiner Abwesenheit weiter deinen Kurs besuchen. ich wünsche euch viel spaß! und bis ganz bald. um …

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meet vara von flow & flame: der women’s circle bei happy place yoga

women’s circle entlang des keltischen Jahreskreises   women only! lass dich von Gastlehrerin vara mitnehmen zu einem sicheren Ort voller Mystik, reflektion und Achtsamkeit: entlang des keltischen Jahreskreises begehen wir tiefgreifende yoga-rituale im frauenkreis der schwestern, Mütter und Freundinnen – dem women’s circle. sei dabei und lass dich verzaubern. der nächste women’s circle alle termine …

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kapitel 1: »arise«

 kapitel 1 das erste kapitel 2023 –  „das erwachen, das aufstehen“ oder eben »arise.« – bringt uns im ersten quartal auf den weg zu unserer inneren motivation  gemeinsam lernen wir, mit unserer energie besser umzugehen, schlummernde ladung anzuzapfen, energiebringende routinen zu etablieren und uns selbst zu motivieren. da haben wir uns ganz schön etwas vorgenommen, wa? …

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der yogajahreskreis 2023: vier Kapitel, eine richtung – nach innen

Geh mit uns auf Entdeckungsreise zu dir selbst…. 2023 schreibst du deine eigene Geschichte. Wird es ein Liebesroman voller Selbstliebe? dein Yogajahr hilft dir, dich selbst zu entschlüsseln, kennenzulernen, und gibt dir die Möglichkeit auch einfach mal nur zu sein.    Kapitel 1 Das erste Kapitel 2023 –  „Das Erwachen, das Aufstehen“ oder eben »ARISE.« – bringt uns …

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kerzenschein-yoga an halloween

samhain-yoga am 31. oktober, ab 20:30 uhr (90min yoga)  feat. Kürbispunsch! bei bis zu 9 teilnehmern: im Studio P5 – Panoramaweg 5 um 20:30 Uhr; ab 10 teilnehmern: im Tanzwerk – Wilhelmstraße 10 um 20.45 Uhr – ihr bekommt spätestens einen Tag vorher direkt per WhatsApp/mail bescheid. halloween und yoga?! halloween oder auch all-hallow’s eve, der vorabend von allerheiligen, …

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