vinyasa yoga in heidenheim an der brenz
Release. Relax. Reflect. Recharge. What does that even mean?! A guide to the modern yogi’s Rs. Prologue: happy place yoga retreat At the end of July, I hosted my first yoga retreat in Kühtai, Tirol (Austria) – and it was incredible. You just read our motto up there – the four Rs, which are […]
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unsere sommerliebe, das sind wir selbst! eine bucket-list für den achtsamen sommer wir haben es durch den winter geschafft, durch das regnerische frühjahr, durch die kälteeinbrüche – und endlich sind wir bei einer durchschittstemperatur von Ü 20°C angekommen – juhee! Unsere gedanken fangen an, sich um den sommer zu drehen (und wir fangen wirklich an
fall in love with yourself | sommerupdate Read More »
talhhof-fest! sonntag, 07. juli 2019 | 10:30 – ca. 17:00 uhr am 7. juli feiert der demeter-talhof heidenheim sein 90-jähriges bestehen – und wir sind dabei! mit einem STAND FÜR DAS BLUMIG-SCHÖNE LEBENSGEFÜHL: #yogaliebe meets. #blumenliebe happy place yoga feat. jane’s garden. anbieten werden wir ein zusammenspiel aus blumenschmuck und yoga-unterricht. kostenlose 30min. probeyogastunden. Hierfür
talhofjubiläum: #yogaliebe feat. #blumenliebe Read More »
ab juli 2019 | ca. alle 2 wochen, freitags yoga summer nights sommernachtromantik im talhofstadtl! im licht der lampions flowen wir durch 60min slow-flow-sommeryoga, immer zum sonnenuntergang also zur kühlen uhrzeit von 20:30/21:00/21:30 uhr. anschließend sitzen wir um’s lagerfeuer und genießen das zirpen der grillen. bitte nehmt euch 1,5 stunden zeit, obwohl der flow nur
nach dem erfolgreichen heidenheimer stadtlauf: 15 min durchschnaufen & ausdehnen an der pauluskirche. im kurzweiligen yogaflow dehnen wir verspannte läufermuskeln und bringen auch unsere faszien in die wohlverdiente entspannung. Mit Josefine Grath von happy place yoga. kostenlos. 15 min faszien lösen, muskeln dehnen, das blut durch den atem basischer machen. 1. runde | 10:30 uhr
My labradoodle Grimm and I are a team. We wake up together. We do yoga together. We go through life’s ups and downs side by side. And while I have been a passionate yogi for about 6 years, ever since I became the proud parent of my dog I have learned a lot about my
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ab dem 4. mai: sa + so im tanzwerk, mo + di im café walden. auch aus kleinen distelknospen werden ausgewachsene wunderschöne distelsträuche: was klein begann ist ordentlich gewachsen. deshalb ziehen unsere wochenendkurse ab dem 4. mai 2019 in die wunderschönen geräumigen räume des tanzwerks, im alten labor der berufsakademie in der wilhelmsstraße. hiermit auch
neuer happy place & kursplananpassung Read More »
„deine sommerfigur wird im fühjahr gemacht“, schreiben spätestenst seit januar wieder viele fitnessanbieter. und spätestens zum meteorologischen frühling packt besonders uns frauen der ehrgeiz unseren winterschlafenden kuschelkörper auf den sommer vorzubereiten – und damit auch auf die bikini-saison. Ich haben da eine bessere idee: wie wäre es mit… einem workout, dass dich fit macht, aber
über bikinibodies und die sommerplanung | frühlingsupdate Read More »
unser erster yoga-retreat in österreich: happy place yoga goes tirol. was dich erwartet? hohe berge, klare sicht, jeden tag yoga. wir genießen die wunderschöne aussicht über die sommerlichen alpen und betrachten dabei auch mit klarem blick unser innerstes. highlight des wochenendausflugs ist das samstägliche yoga mit anschließendem picknick auf dem gipfel. abends kehren wir
yoga-wochenende in tirol Read More »
awoooooooooohhhh! the full moon lights the way to reflect on what we have created in the past month, what we can release to move forward and also: let’s not forget to go get whatever we dream of. Here’s my little checklist for the next night of the full moon: ✔ YOGAPANTS. | get comfy! #sweatpants