workshop-wochenende

jeweils 2,5h inkl. kurzer pause. 20€ pro workshop/yogi. damit wir planen können bitten wir um anmeldung 🙂   #inversionen : kopfstand, handstand, pincha – wir erforschen yoga upside-down. für fortgeschrittene und spielkinder sa, 11. august 8:45 uhr – 11:15 uhr     #yogabootcamp : core, booty, arme, schultern – der kraftfördernde rundumschlag. für alle yogis …

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platz für gedanken rund ums yoga

was macht den yogi aus? was ist der unterschied zwischen yoga und gymnastik? ganz klar: die lebenseinstellung. hier beschäftige ich mich und mit der yoga-mentalität, der achtsamkeit, bunten yogaleggins, hunde-yoga (doga) und vielem mehr. ich freue mich über meine zukünftigen 3 leser 🙂 eure josefine von happy place yoga