vinyasa yoga in heidenheim an der brenz
happy spring, liebe hpy-teilnehmer*innen und gesundheit, liebe Pollenallergiker*innen wir sind im in Windeseile im zweiten Quartal angekommen und eröffnen ein neues Kapitel in unserer Yogajourney. kapitel 2: bloom. das aufblühen. das entfalten. unsere reise bringt uns nach innen, zum kern unserer blühte – dort wo wir mit uns selbst in Kontakt kommen können. was bedeutet …
ab samstag, 22. april 2023 | 6 wochen lang, immer samstags run & stretch Lauftraining meets yoga-stretches. hpy ruft zum gemeinsamen waldlauf als meditatives Lauftraining in der Gruppe. in den sechs Wochen bauen wir stück für stück unsere Ausdauer auf. dieses jahr für deine Lauftechnik mit an Bord: Lauftrainerin Loreena. Für die stretches verantwortlich: yogalehrerin …
die »arise« yoga challenge am 02. februar 2023 wird happy place yoga fünf jahre alt. ein schöner Anlass um in unsere erste yoga-challenge des Jahres zu starten, oder nicht? wir freuen uns, euch einzuladen zu… 10 tage lang treffen wir uns um 7 uhr, also zum Sonnenaufgang entweder online oder live im studio (10 plätze). in …
Du hattest es dir zum Vorsatz gemacht, wieder öfters auf deine Yogamatte zu hüpfen aber irgendwie fehlt dir die motivation? boy, do we have something for you: in unserer ersten yogasaison des Jahres mit dem motto »arise.« – „das erwachen, das aufstehen“ – machen wir uns auf den weg zu unserer inneren motivation. Um die Triebwerke anzuwerfen. Um 2023 auf …
kapitel 1 das erste kapitel 2023 – „das erwachen, das aufstehen“ oder eben »arise.« – bringt uns im ersten quartal auf den weg zu unserer inneren motivation gemeinsam lernen wir, mit unserer energie besser umzugehen, schlummernde ladung anzuzapfen, energiebringende routinen zu etablieren und uns selbst zu motivieren. da haben wir uns ganz schön etwas vorgenommen, wa? …
Geh mit uns auf Entdeckungsreise zu dir selbst…. 2023 schreibst du deine eigene Geschichte. Wird es ein Liebesroman voller Selbstliebe? dein Yogajahr hilft dir, dich selbst zu entschlüsseln, kennenzulernen, und gibt dir die Möglichkeit auch einfach mal nur zu sein. Kapitel 1 Das erste Kapitel 2023 – „Das Erwachen, das Aufstehen“ oder eben »ARISE.« – bringt uns …
der yogajahreskreis 2023: vier Kapitel, eine richtung – nach innen Weiterlesen »
stressige feiertage? von wegen. wir bringen euch entspannt durch die (vor-)weihnachtszeit und mit achtsamkeit ins neue jahr. hier findet ihr unseren feiertags-yoga-masterplan. aber zuerst: hast du denn schon alle geschenke zusammen? warum nicht mal entspannung und zufriedenheit schenken? unsere yoga-gutscheine findest du hier.
kennt ihr schon unsere yogakurse für schwangere und frischgebackene mamis? seit dem dritten quartal 2019 bietet josefine, zertifizierte prä- und postnatal yogatrainerin, bei happy place yoga in Heidenheim schwangerschaftsyoga und rückbildungsyoga an. unterstützt werden wir dabei durch die frauenarztpraxis dr. carmen eppel und das integrative haus der gesundheit. wir wollen euch die kurse kurz vorstellen: …
yoni-energie pur: schwangerschaftsyoga & rückbildungsyoga Weiterlesen »
Release. Relax. Reflect. Recharge. What does that even mean?! A guide to the modern yogi’s Rs. Prologue: happy place yoga retreat At the end of July, I hosted my first yoga retreat in Kühtai, Tirol (Austria) – and it was incredible. You just read our motto up there – the four Rs, which are …
unsere sommerliebe, das sind wir selbst! eine bucket-list für den achtsamen sommer wir haben es durch den winter geschafft, durch das regnerische frühjahr, durch die kälteeinbrüche – und endlich sind wir bei einer durchschittstemperatur von Ü 20°C angekommen – juhee! Unsere gedanken fangen an, sich um den sommer zu drehen (und wir fangen wirklich an …