belonging. #yogafordiversity – nadine johnson

belonging. Zugehörigkeit.   Willkommensein. Gehört werden. Du selbst sein. Und entspannen. Den Anfang des Save Space Projekts machte Nadine Johnson am Samstagabend, 25. Juli 2020. Geboren in Stuttgart mit griechisch-amerikanischen Wurzeln, BlPoC also Black Person of Colour, Mutter zweier Kinder, hat Johnson das Thema „Belonging“(also „Zugehörigkeit“) ausgewählt – unter dem Stern der Diversität. „Jede Frau …

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Yoga Corona-frei

hallo liebe yogis, wie bleibt unsere yogapraxis coronafrei? wir haben da ein paar kleine regeln vorbereitet, damit wir auch weiterhin gemeinsam yoginieren können. denn was wir alle in dieser zeit der massenpanik brauchen ist: entspannung, tiefes durchschnaufen und ruhe. ausserdem kurbelt bewegung ja bekanntlich das immunsystem an. letztes update: 19.10.2020 schütze dich und andere. trotz …

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wiedereröffnung am 5. Juni

ab dem 5. juni: yoga im tanzwerk. für die Rückkehr haben wir unseren kursplan so umstrukturiert, dass der Eingangsbereich nicht zu voll wird. es gelten mehr denn je die regeln für coronafreies yoga.   unser Montagskurs #mondaymindfulness wandert auf den Freitag Abend! Schwangerschaftsyoga werden wir bis auf weiteres nicht mehr als präsenzkurs anbieten. stattdessen laden wir …

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youtube-yoga #flattenthecurve

unser youtube-studio unsere yoga-videos findest du auf youtube. hier geht’s direkt zu unserem kanal. auf spendenbasis wir freuen uns – wenn du regelmäßig beim youtube-yoga mitmachst – über einen „spenden“-beitrag von 10-20€ (gib nur, was du geben kannst!) für je 4 wochen. damit hilfst du uns, wirklich über die runden zu kommen. ♥ hier findest …

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save the date: mittsommer

save the date! blumen im haar, yoga im freien, die natur genießen und (hoffentlich) sonne tanken. gerade befinden wir uns in der planungsphase! den termin solltest du dir aber unbedingt schon mal notieren: Samstag, 20. Juni 2020 ab ca. 10:30 Uhr bis: open end   so könnte das programm aussehen morgenyogaflow brunch workshop: blumenkränze binden …

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durchschnaufen & innehalten | winterupdate

die Weihnachtszeit und besonders die zeit zwischen den jahren lässt uns innehalten. selten scheint die uhr so langsam zu laufen. wir entschleunigen. wir blicken zurück auf ein aufregendes jahr. voller höhen. voller tiefen.   nimm dir einen moment auf das zurück zu blicken, das du dieses jahr geschafft hast. welche tiefen hast du überwunden? wie bist …

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