das kronenchakra | yogaworkshop für das große ganze

TEIL 7 DER HPY-CHAKRA-SERIE: yogaworkshop  meets philosophie feat. ernährung. in einem maßgeschneiderten vinyasa flow aktivieren wir unser kronenchakra und richten den blick auf das große ganze – das absolute. ergänzend dazu übertragen wir die jahrtausende alten energielehren ins moderne leben und geben tipps, wie wir unsere chakren in balance bringen können. abgerundet wird der workshop …

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stirnchakra | yogaworkshop für die seele

TEIL 6 DER HPY-CHAKRA-SERIE: yogaworkshop  meets philosophie feat. ernährung. in einem maßgeschneiderten vinyasa flow aktivieren wir unser stirnchakra und finden so zugang in unser innerstes, zu unserer seele. ergänzend dazu übertragen wir die jahrtausende alten energielehren ins moderne leben und geben tipps, wie wir unsere chakren in balance bringen können. abgerundet wird der workshop mit …

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kehlchakra | yogaworkshop für’s finden der eigenen stimme

TEIL 5 DER HPY-CHAKRA-SERIE: yogaworkshop  meets philosophie feat. ernährung. in einem maßgeschneiderten vinyasa flow aktivieren wir unser kehlchakra und stärken so unsere kommunikationsfähigeit. des weiteren werfen wir einen blick darauf, was es heißt seine eigene stimme zu finden und zu nutzen. ergänzend dazu übertragen wir die jahrtausende alten energielehren ins moderne leben und geben tipps, …

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herzchakra | yogaworkshop für liebe und heilung

TEIL 4 DER HPY-CHAKRA-SERIE: yogaworkshop  meets philosophie feat. ernährung. in einem maßgeschneiderten vinyasa flow aktivieren wir unser herzchakra und zeigen auf wie heilend selbstliebe wirken kann. ergänzend dazu übertragen wir die jahrtausende alten energielehren ins moderne leben und geben tipps, wie wir unsere chakren in balance bringen können. abgerundet wird der workshop mit einer warmen …

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solarplexuschakra | yogaworkshop für mehr selbstsicherheit

TEIL 3 DER HPY-CHAKRA-SERIE: yogaworkshop  meets philosophie feat. ernährung. in einem maßgeschneiderten vinyasa flow aktivieren wir unser solarplexuschakra und stärken unser selbstbewusstsein. ergänzend dazu übertragen wir die jahrtausende alten energielehren ins moderne leben und geben tipps, wie wir unsere chakren in balance bringen können. abgerundet wird der workshop mit einer warmen ayurvedischen suppe, die speziell …

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sakralchakra | yogaworkshop für mehr lebenslust

TEIL 2 DER HPY-CHAKRA-SERIE: yogaworkshop  meets philosophie feat. ernährung. in einem maßgeschneiderten vinyasa flow aktivieren wir unser sakralchakra und aktivieren unsere lebensenergien. ergänzend dazu übertragen wir die jahrtausende alten energielehren ins moderne leben und geben tipps, wie wir unsere chakren in balance bringen können. abgerundet wird der workshop mit einer warmen ayurvedischen suppe, die speziell …

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wurzelchakra | yogaworkshop für gelassenheit und stabilität

TEIL 1 DER HPY-CHAKRA-SERIE: yogaworkshop  meets philosophie feat. ernährung. in einem maßgeschneiderten vinyasa flow aktivieren wir unser wurzelchakra und bringen so den köper zurück in sein zentrum. ergänzend dazu übertragen wir die jahrtausende alten energielehren ins moderne leben und geben tipps, wie wir unsere chakren in balance bringen können. abgerundet wird der workshop mit einer …

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workshop-wochenende

jeweils 2,5h inkl. kurzer pause. 20€ pro workshop/yogi. damit wir planen können bitten wir um anmeldung 🙂   #inversionen : kopfstand, handstand, pincha – wir erforschen yoga upside-down. für fortgeschrittene und spielkinder sa, 11. august 8:45 uhr – 11:15 uhr     #yogabootcamp : core, booty, arme, schultern – der kraftfördernde rundumschlag. für alle yogis …

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platz für gedanken rund ums yoga

was macht den yogi aus? was ist der unterschied zwischen yoga und gymnastik? ganz klar: die lebenseinstellung. hier beschäftige ich mich und mit der yoga-mentalität, der achtsamkeit, bunten yogaleggins, hunde-yoga (doga) und vielem mehr. ich freue mich über meine zukünftigen 3 leser 🙂 eure josefine von happy place yoga