workshop-wochenende

  • jeweils 2,5h inkl. kurzer pause.
  • 20€ pro workshop/yogi.
damit wir planen können bitten wir um anmeldung 🙂

 

#inversionen :

kopfstand, handstand, pincha – wir erforschen yoga upside-down.

für fortgeschrittene und spielkinder

sa, 11. august 8:45 uhr – 11:15 uhr

 

 

#yogabootcamp :

core, booty, arme, schultern – der kraftfördernde rundumschlag.

für alle yogis

so 12. august, 8:45 – 11:15 uhr

 

 

#yogafüreinsteiger :

von atmung bis zentrierung – alles was ihr wissen müsst um ins yoga einzusteigen
(auch in richtung home-practice gedacht).

für frischlinge

di, 14. august – 17:30 – 19:00 uhr

 

 

mitbringen solltet ihr:
  • yogamatte
  • energie
  • ein großes handtuch