urlaubsvertretung

Trainingsstart: Freitag, 17. März hallo liebe yogis –  schön, dass ihr dran bleiben wollt! dieser kursplan orientiert sich nach unserem happy place yoga kursplan aus dem ersten Quartal. wenn du also einen Lieblingskurs hattest, kannst du quasi auch in meiner Abwesenheit weiter deinen Kurs besuchen. ich wünsche euch viel spaß! und bis ganz bald. um […]

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kapitel 1: »arise«

 kapitel 1 das erste kapitel 2023 –  „das erwachen, das aufstehen“ oder eben »arise.« – bringt uns im ersten quartal auf den weg zu unserer inneren motivation  gemeinsam lernen wir, mit unserer energie besser umzugehen, schlummernde ladung anzuzapfen, energiebringende routinen zu etablieren und uns selbst zu motivieren. da haben wir uns ganz schön etwas vorgenommen, wa?

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der yogajahreskreis 2023: vier Kapitel, eine richtung – nach innen

Geh mit uns auf Entdeckungsreise zu dir selbst…. 2023 schreibst du deine eigene Geschichte. Wird es ein Liebesroman voller Selbstliebe? dein Yogajahr hilft dir, dich selbst zu entschlüsseln, kennenzulernen, und gibt dir die Möglichkeit auch einfach mal nur zu sein.    Kapitel 1 Das erste Kapitel 2023 –  „Das Erwachen, das Aufstehen“ oder eben »ARISE.« – bringt uns

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↞ WEST ↞ dritte etappe | 30 tage yoga

west ↞ die dritte etappe unserer 30-tägigen yoga-reise. Die dritte Etappe unserer Yogareise beginnt: wir wandern in unser tiefstes Innerstes und stellen uns einer großen Herausforderung – unseren Emotionen. Lass uns durch unsere Yogapraxis im Wasser Element (fließend mit dem Überthema Twists) Platz für Reflektion schaffen. Bist du startklar? ↞ element: wasser ↞ Jahreszeit: herbst

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