Herbstnachmittage auf der wunderschönen Heide beim Talhof in heidenheim.
yoga-stil: yinyang/leichter vinyasa flow, level 1.
Dauer: 60 min inkl. kurzer meditation.
beste voraussetzungen:
- trockener bis Maximal leicht feuchter boden
- mehr als 17 grad Celsius (sonst wird’s schon arg frisch)
- kein niederschlag zum termin
- mind. 4 angemeldete teilnehmer
…sonst wird der Termin verschoben.
die nächsten termine
im September und Oktober (jeweils nachmittags):
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fr, 04.09.26 um 17:00 Uhr – treffpunkt 16:35 Uhr
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sa, 19.09.26 um 16:00 Uhr – treffpunkt 15:35 Uhr
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so, 04.10.26 um 16:00 Uhr – treffpunkt 15:35 Uhr
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fr, 16.10.26 um 17:00 Uhr – treffpunkt 16:35 Uhr
anmelden & preise:
via Eversports – hier klicken und weitergeleitet werden 🙂
treffpunkt:
für alle, die nicht genau wissen wohin – 25 min vor Stundenbeginn am Parkplatz des talhofcafé.
Wegzeit zur Heide:
Bitte plant die wegzeit mit ein; die Stunde beginnt pünktlich zur jeweiligen startuhrzeit.
- zu Fuß ca 20-25 min,
- mit dem Fahrrad 5-7 min
Mitbringen:
- deine Yogamatte oder ein großes Handtuch (bedenke: es kann kleine Disteln unter dir haben!)
- einen pulli
- eine decke/ein Handtuch für die ruhephase und um dein Gesicht zu verdecken (und damit dich krabbeltiere in shavasana nicht stören können)
- deine Wasserflasche/etwas zu trinken.
- bei bedarf: autan/mückenspray – bitte nicht auf der heide auftragen, sondern bereits vorher!