vinyasa yoga

yoni-energie pur: schwangerschaftsyoga & rückbildungsyoga

termine, yoga

kennt ihr schon unsere yogakurse für schwangere und frischgebackene mamis? seit dem dritten quartal 2019 bietet josefine, zertifizierte prä- und postnatal yogatrainerin, bei happy place yoga in Heidenheim schwangerschaftsyoga und rückbildungsyoga an. unterstützt werden wir dabei durch die frauenarztpraxis dr. carmen eppel und das integrative haus der gesundheit. wir wollen euch die kurse kurz vorstellen:   […]

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retreat & recharge

eindrücke, josie's yoga, yoga

Release. Relax. Reflect. Recharge. What does that even mean?! A guide to the modern yogi’s Rs.   Prologue: happy place yoga retreat At the end of July, I hosted my first yoga retreat in Kühtai, Tirol (Austria) – and it was incredible. You just read our motto up there – the four Rs, which are

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talhofjubiläum: #yogaliebe feat. #blumenliebe

termine, yoga

talhhof-fest! sonntag, 07. juli 2019 | 10:30 – ca. 17:00 uhr am 7. juli feiert der demeter-talhof heidenheim sein 90-jähriges bestehen – und wir sind dabei! mit einem STAND FÜR DAS BLUMIG-SCHÖNE LEBENSGEFÜHL: #yogaliebe meets. #blumenliebe happy place yoga feat. jane’s garden. anbieten werden wir ein zusammenspiel aus blumenschmuck und yoga-unterricht. kostenlose 30min. probeyogastunden. Hierfür

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sommernachtsyoga

termine, yoga

ab juli 2019 | ca. alle 2 wochen, freitags yoga summer nights sommernachtromantik im talhofstadtl! im licht der lampions flowen wir durch 60min slow-flow-sommeryoga, immer zum sonnenuntergang also zur kühlen uhrzeit von 20:30/21:00/21:30 uhr. anschließend sitzen wir um’s lagerfeuer und genießen das zirpen der grillen. bitte nehmt euch 1,5 stunden zeit, obwohl der flow nur

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stadtlaufyoga!

termine, yoga

nach dem erfolgreichen heidenheimer stadtlauf: 15 min durchschnaufen & ausdehnen an der pauluskirche. im kurzweiligen yogaflow dehnen wir verspannte läufermuskeln und bringen auch unsere faszien in die wohlverdiente entspannung. Mit Josefine Grath von happy place yoga. kostenlos. 15 min faszien lösen, muskeln dehnen, das blut durch den atem basischer machen. 1. runde | 10:30 uhr

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über bikinibodies und die sommerplanung | frühlingsupdate

allgemein, hpy-quarterletter, termine, yoga

„deine sommerfigur wird im fühjahr gemacht“, schreiben spätestenst seit januar wieder viele fitnessanbieter. und spätestens zum meteorologischen frühling packt besonders uns frauen der ehrgeiz unseren winterschlafenden kuschelkörper auf den sommer vorzubereiten – und damit auch auf die bikini-saison. Ich haben da eine bessere idee: wie wäre es mit… einem workout, dass dich fit macht, aber

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yoga-wochenende in tirol

termine, yoga

  unser erster yoga-retreat in österreich: happy place yoga goes tirol. was dich erwartet? hohe berge, klare sicht, jeden tag yoga. wir genießen die wunderschöne aussicht über die sommerlichen alpen und betrachten dabei auch mit klarem blick unser innerstes. highlight des wochenendausflugs ist das samstägliche yoga mit anschließendem picknick auf dem gipfel. abends kehren wir

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