- jeweils 2,5h inkl. kurzer pause.
- 20€ pro workshop/yogi.
damit wir planen können bitten wir um anmeldung 🙂
#inversionen :
kopfstand, handstand, pincha – wir erforschen yoga upside-down.
für fortgeschrittene und spielkinder
sa, 11. august 8:45 uhr – 11:15 uhr
#yogabootcamp :
core, booty, arme, schultern – der kraftfördernde rundumschlag.
für alle yogis
so 12. august, 8:45 – 11:15 uhr
#yogafüreinsteiger :
von atmung bis zentrierung – alles was ihr wissen müsst um ins yoga einzusteigen
(auch in richtung home-practice gedacht).
für frischlinge
di, 14. august – 17:30 – 19:00 uhr
mitbringen solltet ihr:
- yogamatte
- energie
- ein großes handtuch